معلومات مهمة جداااا

مهم جدا" جدا" للصحة العامة :

_ استخدم الأذناليسرى للرد على الهاتف والجوال
_ لا تشرب القهوةمرتين في اليوم
_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
_ لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترةطويلة

_ أفضل اوقات النوم من10 مساءاً الى6 صباحاً

_ لا تستلقي فورا بعد أخذأدوية ما قبل النوم

_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضةللحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

معلومات مهمة جداااا Attachment

تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

معلومات مهمة جداااا Attachment

كرفس + خيار + تفاح :يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-

معلومات مهمة جداااا Attachment

تفاح + جزر + طماطم :يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

معلومات مهمة جداااا Attachment

حليب + تفاح + قرع مر :يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

معلومات مهمة جداااا Attachment

خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

معلومات مهمة جداااا Attachment

بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

معلومات مهمة جداااا Attachment

كيوي + تفاح + خيار :يحسن المظهر العام للجلد.

معلومات مهمة جداااا Attachment

موز + كمثرى :يضبط معدل السكر

معلومات مهمة جداااا Attachment

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم ,
يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

معلومات مهمة جداااا Attachment

حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

معلومات مهمة جداااا Attachment

حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

معلومات مهمة جداااا Attachment

حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
معلومات مهمة جداااا Attachment

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ...
وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافياً على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

هل تعلم ؟؟؟

<table class="x_MsoNormalTable" style="width: 444pt; border: 3pt outset;" width="592" border="1" cellpadding="0"><tr><td style="width: 54%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="54%">
نسبة الاشخاص الموجودة لديهم؟</td><td style="width: 44%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="44%">
فصيلة الدم</td></tr><tr><td style="width: 54%; padding: 0in;" width="54%">
40 %</td><td style="width: 44%; padding: 0in;" width="44%">
O +</td></tr><tr><td style="width: 54%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="54%">
7 %</td><td style="width: 44%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="44%">
O -</td></tr><tr><td style="width: 54%; padding: 0in;" width="54%">
34 %</td><td style="width: 44%; padding: 0in;" width="44%">
A +</td></tr><tr><td style="width: 54%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="54%">
6 %</td><td style="width: 44%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="44%">
A -</td></tr><tr><td style="width: 54%; padding: 0in;" width="54%">
8 %</td><td style="width: 44%; padding: 0in;" width="44%">
B +</td></tr><tr><td style="width: 54%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="54%">
1 %</td><td style="width: 44%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="44%">
B -</td></tr><tr><td style="width: 54%; padding: 0in;" width="54%">
3 %</td><td style="width: 44%; padding: 0in;" width="44%">
AB +</td></tr><tr><td style="width: 54%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="54%">
1 %</td><td style="width: 44%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="44%">
AB -</td></tr></table>

<table class="x_MsoNormalTable" style="width: 100%;" width="100%" border="0" cellpadding="0"><tr><td style="width: 100%; background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in;" width="100%">
</td></tr><tr style="height: 8.15pt;"><td style="background: none repeat scroll 0% 0% red; padding: 0in; height: 8.15pt;">
هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟</td></tr></table>

أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية <table class="x_MsoNormalTable" style="width: 100%;" width="100%" border="0" cellpadding="0"><tr><td style="width: 100%; padding: 0in;" width="100%">
ما هو تقييمك ؟؟</td></tr></table>
<table class="x_MsoNormalTable" style="width: 100%; border: 3pt outset;" width="100%" border="1" cellpadding="0"><tr><td style="width: 10%; padding: 0in;" width="10%">
فصيلة O</td><td style="width: 89%; padding: 0in;" width="89%">
تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك تواصل السعي حتى تحقيق هدفك . ...عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى المنافسة</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
فصيلة A</td><td style="padding: 0in;">
تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك(العناد وعدم القدرة على الاسترخاء)</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
TYPE B</td><td style="padding: 0in;">
تحب الأشياء واضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن ( إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ) ، وهذه نقطة ضعف لديك</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
فصيلة AB</td><td style="padding: 0in;">
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات </td></tr></table>

معلومات هامة جدا :
ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها ؟
REGARDS, MANIKANDAN,<table class="x_MsoNormalTable" style="width: 100%; border: 3pt outset;" width="100%" border="1" cellpadding="0"><tr><td colspan="9" style="padding: 0in;">
يمكن أن تستقبل </td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
اذا كانت فصيلتك </td><td style="padding: 0in;">
O-</td><td style="padding: 0in;">
O+</td><td style="padding: 0in;">
B-</td><td style="padding: 0in;">
B+</td><td style="padding: 0in;">
A-</td><td style="padding: 0in;">
A+</td><td style="padding: 0in;">
AB-</td><td style="padding: 0in;">
AB+</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
AB+</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
AB-</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
</td><td style="padding: 0in;">
YES</td><td style="padding: 0in;">

</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
A+</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
A-</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
B+</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
B-</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
O+</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td></tr><tr><td style="padding: 0in;">
O-</td><td style="padding: 0in;">
YES </td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">

</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr></table>

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات<table class="x_MsoNormalTable" style="width: 100%; border: 3pt outset;" width="100%" border="1" cellpadding="0"><tr><td style="width: 12%; background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 255, 204); padding: 0in;" valign="top" width="12%">
الفاكهة</td><td style="width: 85%; background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 255, 204); padding: 0in;" valign="top" width="85%">
الفوائد</td><td style="width: 1%; padding: 0in;" width="1%">
</td></tr></table>
<table class="x_MsoNormalTable" style="width: 100%; border: 3pt outset;" width="100%" border="1" cellpadding="0"><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
التفاح</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
يقاوم الامساك</td><td style="padding: 0in;">
الاسهال</td><td style="padding: 0in;">
يحسن سعة الرئة</td><td style="padding: 0in;">
يلين المفاصل</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
المشمش</td><td style="padding: 0in;">
يقاوم السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على استقرار ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
يحفظ البصر</td><td style="padding: 0in;">
يقي من الزهايمر (الخرف)</td><td style="padding: 0in;">
يبطئ آثار الشيخوخة</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
الخرشوف</td><td style="padding: 0in;">
يسهل الهضم</td><td style="padding: 0in;">
يقلل الكولسترول</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
يثبت سكر الدم</td><td style="padding: 0in;">
يقي من امراض الكبد</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
الأفوكادو</td><td style="padding: 0in;">
يمنع داء البول السكري</td><td style="padding: 0in;">
يقلل الكولسترول</td><td style="padding: 0in;">
يمنع السكتات الدماغية</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على استقرار ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
ينعم الجلد</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
موز</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
يهدئ سعال</td><td style="padding: 0in;">
يقوي العظام</td><td style="padding: 0in;">
يتحكم في ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
يخفف الاسهال</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
فاصوليا</td><td style="padding: 0in;">
يمنع الإمساك</td><td style="padding: 0in;">
ويساعد على شفاء البواسير</td><td style="padding: 0in;">
يخفض الكولسترول</td><td style="padding: 0in;">
تكافح السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
بنجر</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على استقرار ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
تكافح السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يقوي العظام</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على انقاص الوزن</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
العنب البري</td><td style="padding: 0in;">
تكافح السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على استقرار ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
يقوي الذاكرة</td><td style="padding: 0in;">
يمنع الإمساك</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
البروكلي</td><td style="padding: 0in;">
يقوي العظام</td><td style="padding: 0in;">
يحفظ البصر</td><td style="padding: 0in;">
تكافح السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
يساعد على استقرار ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
كرنب</td><td style="padding: 0in;">
تكافح السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يمنع الإمساك</td><td style="padding: 0in;">
يعزز فقدان الوزن</td><td style="padding: 0in;">
يحمي القلب</td><td style="padding: 0in;">
ويساعد على شفاء البواسير</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr><tr><td style="background: none repeat scroll 0% 0% yellow; padding: 0in;">
الكنتالوب</td><td style="padding: 0in;">
يحفظ البصر</td><td style="padding: 0in;">
يتحكم في ضغط الدم</td><td style="padding: 0in;">
يخفض الكولسترول</td><td style="padding: 0in;">
تكافح السرطان</td><td style="padding: 0in;">
يدعم جهاز المناعة</td><td style="padding: 0in;">
</td></tr></table>

شرب الماء على معدة فارغة :
من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :
الصداع , آلام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ،
البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .

طريقة العلاج
1- عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....
2- بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة
3- بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء
4- بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبة أو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين
5- كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا
6- لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها

القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية
1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم
2- آلام المعدة / 10 ايام
3- مرض السكري / 30 يوم
4- الامساك / 10 ايام
5- السرطان / 180 يوم
6- السل / 90 يوم
7- مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني

طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك
اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا
ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .

للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة
لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :
من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام

ملاحظة هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...
ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية, ومن الأعراض العامة
الغثيان وشدة التعرق
60 % من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا
ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة...
يقول طبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل.
** فضلا قم بإعادة إرسال هذا البريد الى جميع الأشخاص الذين يهمك أمرهم ...
كما فعلت أنا ..

_ لا تشرب القهوةمرتين في اليوم

هههههههه هذه محيرتني مع انه فيه لي يشرب اكثر من 4 مرات
معلومات غريبة بصراحة اول مرة اعرفها
شكرا لك يا ابراهيم على حسن الانتقاء
معلومات مهمة جداااا Post-100423-1233498784

معلومات مهمة جداااا Post-100423-1233498784

شكرا لكى وعلى مرورك الكريم يا اميرة الورد

شكراا وبارك الله فيك

شكرا لكى ونورتى المندتى

معلومات مهمة جداااا W6w2005041915031286ebc213

معلومات مهمة جداااا W6w20050419152250d4d6f757

» موقع عجيب ورائع جداااا
» نقاط مهمة جدا
» نصائح مهمة لتنظيف الثلاجة والاعتناء بها
» معلومات غريبة
» معلومات غريبة لكن مفيدة